糖尿病と肥満との関係

肥満というのは一般的には太りすぎと解釈されています。身長と比べて体重が重過ぎると肥満であるとみなされたり、体脂肪率を測定して一定以上だと肥満と判定されたりします。

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一方で、糖尿病は血糖値が高いままで下がってこない病気のことです。血液中のブドウ糖濃度が高くなることで様々な合併症を引き起こす病気です。
ところで、糖尿病と肥満とはどんな関係があるのでしょうか。
肥満になる人は比較的糖尿病になりやすいといえます。肥満は食べたエネルギー分が消費されずに、脂肪として身体に蓄えられることでおこります。食べたエネルギーが消費されずに、ブドウ糖として血液中に残ってしまう糖尿病と、原因となる生活習慣が類似している場合が多いのです。

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しかし、肥満に分類されたからといって、必ずしもその人が糖尿病になるわけではありません。肥満はあくまで体重や脂肪分の多さが問題で、それが必ずしも血糖値の上昇につながるとは限らないのです。
また、肥満でなくても糖尿病になることがあります。食べても太らない人、というのは一見うらやましいような気がしますが、血糖値が高くなっている場合があります。やせているからといって油断していると糖尿病の発見が遅れることがあるので注意が必要です。
肥満は将来的に様々な成人病を引き起こすおそれがあります。糖尿病とともに、生活習慣を見直し、早めの対策、予防につとめることが、健康で元気な生活を続けるためにはとても大切です。

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